尿管ステントが留置されるとこんな感じ

今回は、尿管ステントが留置されているときの副作用についてお話しします。

尿管ステントというのは、こういうものです。

さて、今年になって僕は尿管結石の破砕術を受けて、その関係で現在尿管ステントが留置された状態です。

ちなみに、僕が受けた手術の解説はこちら。

手術後一ヶ月は激しい運動禁止、ということなので一ヶ月間はおとなしくすごし、やっと解禁というタイミングでジョギングをしたら真っ赤な血尿が!

後で知ったんだけど、血尿は尿管ステント留置の副作用のひとつなんですね。

これでは、ダイエットのために始めたジョギングが出来ないではないか！

というわけで、尿管ステントが留置されていても血尿を出さずに済む運動を探すべく、身をもって実験してみました。

その結果がこちら

【血尿が出る】
・ジョギング
・ウォーキング
・スクワット

【血尿が出るない】
・水中ウォーキング
・懸垂
・腹筋
・腕立てふせ

尿管ステント留置中のダイエッターの皆さんのご参考になればということで。